Gai cột sống cổ và cách chữa trị

Khi bắt đầu hình thành, gai cột sống hết sức khó phân biệt do không biểu thị triệu chứng rõ ràng. Càng về sau, chứng trạng gai ở xương cột sống càng khổng lồ gây chèn lấn dây thần kinh, tủy sống. Một lúc mắc phải, tín đồ bệnh cần sống trong gian khổ dai dẳng, thậm chí là bại liệt, mất tài năng lao động còn nếu không điều trị kịp thời.

Bạn đang xem: Gai cột sống cổ và cách chữa trị

*

Cột sinh sống vừa là gốc rễ trụ cột của khung hình vừa là cơ sở thần kinh trung ương, đưa ra phối và điều khiển cục bộ các khớp xương thông qua hệ thống cơ bắp, dây chằng, thần kinh, chế tạo nên kĩ năng vận đụng và vận động tuyệt vời của bé người.

Gồm 33 – 35 đốt sống chế tác thành khung bảo đảm an toàn tủy sống và các rễ thần kinh, cột sống bước đầu từ cổ, trở xuống về phía mông (phần đuôi xe). Bất kỳ sự tác động nào ảnh hưởng tác động đến cấu trúc cột sinh sống cũng khiến cho cơ thể đau đớn và chịu hồ hết tổn thương nặng nề.


Nội dung bài viết

Phân một số loại gai đốt sốngĐiều trị sợi cột sốngBiện pháp chăm sóc cho bạn bị sợi cột sốngCâu hỏi liên quan đến bệnh dịch gai cột sống

Gai cột sống là gì? 

Gai cột sống xuất xắc gai đốt sống (Osteophyte) là phần tất yếu của quy trình lão hóa từ bỏ nhiên. Khi khung người già đi, sự mất nước và độ ẩm khiến cho đĩa đệm bị hao mòn. Dây chằng cố định xương cũng trở thành lỏng lẻo. Giữa những nỗ lực phòng lại quá trình lão hoá này, khung hình đã tạo nên các mấu xương (gai xương), là những phần xương mọc thêm ra phía xung quanh và hai bên của xương cột sống nhằm duy trì sự định hình và giảm bớt căng thẳng mang đến cột sống, lâu dần dần sẽ ra đời gai cột sống. Đây chính là một trong những biến triệu chứng của căn bệnh thoái hóa cột sống.

Gai cột sống bao gồm thể gặp ở bất kỳ vị trí làm sao trên cột sống, tuy vậy thường hiện ra ở những thành phần chịu nhiều áp lực đè nén của khung người như đốt xương sống cổ và đốt sinh sống thắt lưng. Từng dạng gai ở từng vị trí khác nhau sẽ có điểm lưu ý riêng biệt.

Phân các loại gai đốt sống

1. Gai đốt xương sống cổ

Gai xương cột sống cổ (Cervical Osteophytes) là chứng trạng thoái hóa tại đốt sống cổ, gây chèn lấn thần kinh. 

Đây là bệnh án xương khớp nguy hiểm, tiến triển lặng lẽ với những triệu triệu chứng dễ nhầm lẫn. Nếu chữa bệnh không triệt để, bệnh có thể biến bệnh nghiêm trọng.

Bệnh ngăn cản cơ chế hoạt động của cột sống. Tùy thuộc vào từng vị trí chèn ép (tủy cổ, rễ thần gớm vùng cổ, động mạch sống…) sợi cột đốt sống cổ sẽ gây ra một số trong những hội triệu chứng điển trong khi hội chứng cổ – vai; hội hội chứng cổ – vai – cánh tay; hội triệu chứng động mạch đốt xương sống – thân mềm; hội chứng chèn nghiền tủy cổ.

*

Bệnh nhân vẫn được điều chỉnh nắn các đốt sống nhằm mục tiêu giảm áp lực nặng nề lên những khớp, đĩa đệm cùng dây thần kinh. Bác bỏ sĩ có thể xây dựng phác thứ điều trị phối hợp thêm các cách thức như kéo giảm áp DTS, chiếu tia laze cường độ dài và lịch trình tập phục hồi chức năng theo tình trạng ví dụ của từng dịch nhân. Song song với phương pháp điều trị tích cực, chính sách tập luyện, vận động, sinh hoạt mạnh khỏe kết phù hợp với dinh chăm sóc là phần nhiều yếu tố hàng đầu để bảo đảm an toàn sức khỏe cột sống cổ cho những người bệnh.

2. Gai đốt sống thắt lưng

Nằm trung tâm lồng xương sườn và xương chậu, xương cột sống thắt lưng là chuỗi những đốt sống thắt sườn lưng xếp nối sát với nhau, được số lượng giới hạn bởi vùng phía đằng trước là thân đốt sống và những đĩa đệm, vùng sau là dây chằng vành và các cung đốt sống, bên cạnh là các cuống sống, vòng cung cùng lỗ ghép.

Gai xương cột sống thắt lưng (Lumbar Osteophytes) là sự phát triển thêm của xương do quá trình xơ hóa xương dưới sụn và sụn khớp ngơi nghỉ cột sống sống lưng bị bào mòn. đa số người mắc bệnh có triệu bệnh trong một thời gian dài, nhưng kế tiếp biến mất. Đôi khi, chỉ việc di chuyển bất chợt ngột có thể làm các triệu chứng sẽ lại xuất hiện. 

*

Gai xương cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển tăng dần, gây biến dạng cột sống thắt sống lưng mà không có biểu lộ viêm. Bệnh bao gồm thể ảnh hưởng đến các vị trí khác biệt trên khung người như lớp giữa cột sống, đau nhức lưng dưới, những phần ngạnh của xương sống do sự tác động nhô ra của tua xương đến các vị trí khác trên cột sống.

Nguyên nhân gây tua cột sống

Gai xương sống xảy ra do nhiều vì sao khác nhau, nhìn tổng thể là khởi đầu từ sụn khớp cùng đĩa đệm yêu cầu chịu áp lực liên tục và lâu dài, dẫn đến hậu quả sụn xương bên dưới sụn bị tổn thương, bào mòn, hình thành những gai xương, gây đau và ngăn cản cử hễ của khớp. 

Các tại sao chính dẫn mang lại gai đốt sống:

Thoái hoá đốt sống: Đây là thủ phạm bao gồm dẫn đến tình trạng gai ngơi nghỉ đốt sống. Thoái hoá cột sống khiến sụn khớp bị bào mòn, dễ nứt vỡ. Ngay khi khung người nhận thấy sự phi lý này, tinh thần “bồi đắp canxi” mau chóng được khởi động. Tuy nhiên, việc bồi đắp sẽ diễn ra không đồng đều gây ra tình trạng địa điểm thiếu nơi thừa. Chỗ thiếu canxi sẽ hình thành những hõm xương, trong những khi đó, nơi thừa canxi gây ra tình trạng gồ ghề, thọ ngày làm cho các tua xương. Viêm khớp cột sống mãn tính: là hiện tượng kỳ lạ hai mặt phẳng xương tiếp xúc, cọ xát lên nhau. Để xung khắc phục hiện tượng này, khung người sẽ tự kiểm soát và điều chỉnh nhằm giảm sút áp lực với sự rửa xát, hiệu quả của quá trình chỉnh sửa đó lại gây tác động đến phần toàn thể khớp cột sống, khiến cho đốt sinh sống bị xơ hóa, mọc gai. Sự ngọt ngào và lắng đọng canxi: Thường xẩy ra ở những dây chằng, gân tiếp xúc với đốt xương sống do quy trình lão hóa. Nguyên tố di truyền: nhiều người khi ra đời đã di truyền gen khiến cho đĩa đệm của họ yếu hơn bình thường. Đây là nguyên nhân khiến bệnh càng ngày càng trẻ hoá khi nhiều người đã mọc gai ngay từ khi còn rất trẻ. Trường hợp trong gia đình có không ít người bị tua xương xương cột sống thì tài năng di truyền của dịch càng béo hơn.  Chấn thương: các chấn thương hoàn toàn có thể khiến đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm bị thoát vị. Xương tự sửa chữa sau tai nạn, gặp chấn thương là nguyên nhân khiến cho gai xương hình thành. 

Đối tượng nguy cơ mắc căn bệnh gai đốt sống:

fan lớn tuổi, nhất là người già do quá trình lão hoá với sự ngọt ngào canxi. Người thường xuyên vận động, khuân vác nặng, làm cho những các bước gây áp lực đè nén cho cột sống. Người bị viêm khớp xương cột sống mãn tính. Người có tiền sử chấn thương, tai nạn. Người thừa cân,hoạt cồn thể hóa học mạnh, liên tiếp hút dung dịch lá, riệu bia và những chất kích thích…

Triệu chứng bệnh gai cột sống

Tiến sĩ, bác bỏ sĩ Tăng Hà phái mạnh Anh mang đến biết, gai cột xương sống có kích cỡ rất bé dại và đa số chỉ xuất hiện thêm ở khía cạnh trước và mặt của cột sống, do đó không phải ai ai cũng có triệu bệnh và phát hiện sớm, bệnh rất có thể âm ỉ trong không ít năm. Chỉ lúc gai rửa xát với các xương khác hoặc rửa xát với dây chằng, rễ dây thần kinh… thì bạn bệnh mới cảm thấy đau.

“Rất nhiều người bệnh mô tả cơn đau bệnh thái hóa cột sống là “đau thấu trời”. Biểu lộ thường chạm mặt là đau vai, đau thắt lưng, nhức cổ gáy, lan xuống cánh tay, làm cho tê tay… tùy thuộc theo mỗi địa điểm mọc tua mà fan bệnh cảm giác cơn đau khác nhau”, Tiến sĩ, bác bỏ sĩ Tăng Hà phái nam Anh cho thấy thêm thêm.

Xem thêm: Cách Dựa Vào Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Tính Ngày Tránh Thai Bằng Cách Tính Ngày Kinh

Theo đó, những dấu hiệu cụ thể nhất là:

Đau sống vùng cổ, vai, thắt lưng. Cơn đau tăng thêm khi di chuyển, tải và giảm khi nghỉ ngơi ngơi. Đau cơ ở cổ lan qua hai tay hoặc đau ở sống lưng dọc xuống nhì chân. Giảm khả năng vận rượu cồn ở cổ, cánh tay, tay… Mất cân đối cơ thể, cơ bắp hoặc tay chân yếu đi. Trường đúng theo nguy cấp, người bệnh sẽ tè tiện và đại luôn thể mất kiểm soát. Trường hợp cực kỳ nặng, căn bệnh nhân rơi vào cảnh tình trạng náo loạn thần khiếp thực đồ dùng (các làm phản xạ tự động hóa rối loạn, tăng tiết mồ hôi, suy giảm hô hấp…).

Bệnh bệnh thái hóa cột sống có nguy khốn không?

Gai xương cột sống là bệnh dịch nguy hiểm, gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, quality cuộc sống, giảm kĩ năng vận động. Nếu như không được phát hiện tại sớm hoặc nâng cao sai cách, bệnh có nguy hại gây tàn phế, khiến người căn bệnh mất kĩ năng vận động.

Cảnh báo về nấc độ nguy nan của bệnh, Tiến sĩ, chưng sĩ Tăng Hà nam giới Anh cho biết: “Nếu mắc thoái hóa cột sống ở thắt lưng, fan bệnh đang thấy đau trung tâm thắt sườn lưng hoặc lan xuống phía dưới hông. Cơn đau kinh hoàng hơn lúc vận động, tín đồ bệnh thậm chí không thể tiếp tục gia hạn công việc. Nếu bệnh xẩy ra ở vùng cổ, người bệnh rất có thể bị đau nửa đầu, giường mặt, bi thương nôn, mất ngủ. Đặc biệt khi tất nhiên thoát vị đĩa đệm vùng cổ, những rễ thần kinh bị chèn ép, gây đau, cơ lan xuống vai, cánh cẳng tay, về thọ dài, căn bệnh nhân hoàn toàn có thể bị biến bệnh vẹo, gù cột sống, yếu đuối cơ, teo cơ nghỉ ngơi tay hoặc chân…”.

Những đổi mới chứng nguy khốn nếu không được khám chữa kịp thời:

thay đổi huyết áp: Biến triệu chứng này gây nên do xôn xao thần ghê thực vật, huyết áp hoàn toàn có thể tăng cao hoặc hạ xuống, khiến người dịch dễ mắc xôn xao hô hấp. Bại liệt, mất kĩ năng lao động: Đây là biến bệnh nghiêm trọng nhất xẩy ra do khối hệ thống dây thần tởm bị chèn lấn quá lâu, áp lực đè nén của cột sống khiến các dây thần kinh dần mất chức năng vận động, từ từ bị bại liệt.

Chẩn đoán tua đốt sống

Với hệ thống máy móc văn minh nhất có độ sắc nét cao, như khối hệ thống máy chụp MRI, Micro MRI, sản phẩm chụp Xquang gắng thệ new nhất, đồ vật chụp CT 768 vòng,… tại hệ thống Bệnh viện nhiều khoa trọng điểm Anh, bệnh nhân gai đốt xương sống được chẩn đoán bằng hình hình ảnh chụp X-quang, chụp CT hoặc MRI. Quanh đó ra, các xét nghiệm rất cần được đưa ra để chẩn đoán xác định bao gồm:

Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu nhằm mục đích kiểm tra cường độ của một số trong những chất hoàn toàn có thể chỉ ra bệnh dịch viêm khớp dạng tốt hoặc các tình trạng không giống là lý do gây ra tua cột sống. Chụp CT: nhằm mục đích xác định vị trí, chứng trạng và mức độ tác động của xương, mức độ thay đổi khớp cùng sự có mặt gai xương. Điện cơ (EMG): phân tách này được thực hiện để đánh giá và đo tốc độ thần kinh gửi bộc lộ điện về não. Trong quy trình kiểm tra này, các kim nhỏ, mỏng manh được đặt vào những cơ của cánh tay với chân để ghi lại vận động điện và cho biết thêm mức độ của gặp chấn thương dây thần kinh cột sống. Cùng hưởng trường đoản cú (MRI): Chụp cùng hưởng từ đa phần để xác minh mức độ tổn thương của đĩa sụn và sự chèn ép của dây thần kinh cột sống. Myelogram: Đây là một loại CT scan quánh biệt. Trong thủ thuật này, dung dịch cản quang được tiêm vào ống sống, giúp cho tủy sống với rễ thần khiếp hiển thị ví dụ hơn, từ bỏ đó thuận tiện xác định được những mức độ tổn thương. Chụp X-quang: Đây là xét nghiệm hình hình ảnh phổ biến để phạt hiện các gai xương cùng mức độ chèn ép thần kinh.

Điều trị tua cột sống

Không gì có thể chống lại sự già đi của cơ thể, gai đốt xương sống là quá trình lão hoá trường đoản cú nhiên, thế nên không có phương thức điều trị nào có thể đảo ngược cơ chế này. Cho tới nay, khám chữa gai đốt sống nhà yếu triệu tập vào ba phương thức chính. Thứ nhất là dùng thuốc để làm dịu các cơn đau tức thời. Trang bị hai là rèn luyện và trị liệu thần gớm cột sống. Phẫu thuật là phương án ở đầu cuối chỉ được xem xét cho các trường đúng theo gai xương đang quá to.

Theo Tiến sĩ, chưng sĩ Tăng Hà phái nam Anh, bệnh thái hóa cột sống phát hiện càng sớm thì tài năng chữa khỏi càng cao. Những người từ sau 30 tuổi trở lên trên nên thường xuyên kiểm tra cột sống chu kỳ để phân phát hiện bệnh sớm giả dụ có. Để khám chữa hiệu quả, dịch nhân yêu cầu theo liền kề phác đồ khám chữa của bác sĩ chăm khoa. Lân cận đó, cần chuyển đổi thói quen thuộc sinh hoạt, liên tiếp tập thể dục thể thao tương xứng với thể trạng, có cơ chế dinh dưỡng hòa hợp lý cung ứng đĩa đệm nhanh chóng hồi phục. 

*

1. Điều trị không sử dụng thuốc

Nếu bệnh không gây đau thì không cần thiết phải điều trị. Các cách thức điều trị chỉ được áp dụng khi tất cả triệu triệu chứng hoặc tạo ra những biến chứng nghiêm trọng. Việc điều trị đa số là chữa bệnh triệu chứng, làm lờ đờ bớt quy trình thoái hóa cột sống, giúp người bệnh sống phổ biến với bệnh thoải mái và dễ chịu hơn. 

Điều trị tua cột sống rất có thể kết hợp những bài tập phục hồi tính năng thường xuyên, vận dụng mát-xa, thứ lý trị liệu bằng hồng ngoại, sóng ngắn, điện xung… cũng mang lại kết quả tích cực.

2. Điều trị cần sử dụng thuốc

Nếu bệnh sẽ gây đau đớn, bệnh nhân cần phải nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau kháng viêm không steroid, thuốc giãn cơ. Thuốc chống viêm không steroid có công dụng trong bài toán giảm đau sườn lưng và cổ bởi gai cột sống. Một trong những loại dung dịch như ibuprofen và naproxen, acetaminophen và tramadol cũng có tác dụng chống cơn đau. Dung dịch giãn cơ như cyclobenzaprine cùng tizanidine được gợi ý rất có thể làm giảm co thắt cơ tương quan đến tua cột sống. 

Ngoài cần sử dụng thuốc nên phối hợp với phương thức châm cứu, đồ gia dụng lý trị liệu, bầy đàn dục hay xuyên. Cải thiện lối sống lành mạnh như dứt hút thuốc, giảm cân, có chế độ ăn giàu canxi và các rau xanh… Không làm việc nặng, hạn chế đi lại, ở ngủ cùng với nệm cứng, không dùng gối hoặc sử dụng gối đặc biệt…

3. Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương thức được quan tâm đến cuối cùng so với trường hợp gồm sự chèn ép vào tủy, làm không lớn ống tủy hoặc chèn ép hệ thần kinh, gây mê chân, tay, xôn xao đại, tiểu tiện. Sau phẫu thuật, sợi xương rất có thể mọc quay lại ở thuộc vị trí cũ, bởi vậy, bạn bệnh cần gia hạn lối sinh sống lành mạnh, chú ý tư thế khi học tập và có tác dụng việc để hạn chế nguy cơ tái phát. Đặc biệt cần vâng lệnh điều trị cùng tái khám chu kỳ để vạc hiện và xử trí diễn tiến xấu kịp thời.

Biện pháp âu yếm cho fan bị tua cột sống

Chăm sóc tại nhà có ý nghĩa rất đặc trưng đối với những dịch nhân. Các biện pháp hạn chế và khắc phục tại nhà bao gồm chườm ấm hoặc chườm đá hoàn toàn có thể làm bớt cơn đau lưng và cổ. 

Các phương pháp âu yếm cơ bản cho người mắc phải:

Để bệnh nhân nghỉ ngơi, không vận tải khi đau, nên nằm tại tư thế dễ chịu nhất phía dẫn người bệnh cách tập luyện những khớp để ngăn cản thoái khớp và biến dạng khớp. Ăn uống đầy đủ, bổ sung năng lượng và củ quả tươi. Lau chùi và vệ sinh sạch đã hàng ngày. Hướng dẫn người bệnh cách tự theo dõi các tác dụng phụ của thuốc. Cho người bị bệnh uống thuốc cùng tiêm dung dịch theo chỉ định. Thực hiện vừa đủ các xét nghiệm cơ bản.

Người bị gai đốt sống phải kiêng gì và nạp năng lượng gì?

Bên cạnh tuổi thọ thì thiếu hụt dưỡng hóa học cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh xương khớp. Tín đồ mắc bệnh thoái hóa cột sống cần để ý đến cơ chế dinh dưỡng, ăn uống vừa đủ các chăm sóc chất, nhất là các chất nhiều canxi. Không nên ăn đồ ăn nhanh, đồ những dầu mỡ. Đặc biệt kiểm soát khối lượng chặt chẽ, vấn đề tăng cân nặng quá nhanh, quá cân, béo tròn sẽ khiến hệ xương khớp gặp áp lực khiến cho tình trạng thoái hóa đốt xương sống cổ nặng nằn nì hơn.

Bài bọn dục cho tất cả những người mắc sợi đốt sống

Tập thể dục đầy đủ đặn, đặc biệt là những môn thể thao thanh thanh như đi bộ, yoga, bơi lội lội nhằm mục tiêu giúp làm cho chậm quy trình thoái hóa cột sống. Luôn luôn giữ xương cột sống ở tư thế tốt, sống lưng cổ gồm chỗ dựa, điều chỉnh screen hay sách vở ngang trung bình mắt, luân phiên biến đổi tư thế. Tránh chơi hầu như môn thể thao bao gồm cường chiều cao như cử tạ, thể dục thể thao dụng cụ. 

*

Cách phòng phòng ngừa gai cột sống

Chăm sóc xương cột sống khỏe mạnh, giữ mang lại cột sống không mất đi mặt đường cong tâm sinh lý là cách thức phòng ngừa hiệu quả. Thay thể, không ngồi quá lâu và sai tư thế, kiêng đứng hoặc ngồi mặt hàng giờ ở 1 tư cố kỉnh xấu, ko nằm quá thọ ở tứ thế ko thoải mái. 

Do quy trình lão hóa nên đấy là bệnh cực nhọc tránh khỏi lúc tuổi tác ngày dần lớn. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn dự phòng sự thoái hóa nhanh bằng vấn đề tập thể dục thường xuyên xuyên, năng vận chuyển nhẹ nhàng để những cơ cùng đốt sống linh hoạt. Tập chuyển động nhẹ nhàng, ngưng tức thì các vận động thể lực thông thường nếu xẩy ra tình trạng đau. 

Cuối thuộc là cơ chế dinh dưỡng cân xứng và đầy đủ, đặc biệt là thực phẩm đựng nhiều canxi, giảm bớt chất mập và hóa học đường nhằm kiểm soát cân nặng.

Cần dùng các nẹp cung cấp như nẹp cổ, nẹp thắt sống lưng để giảm cảm giác gian khổ hoặc cực nhọc chịu, tuy vậy không yêu cầu lạm dụng các phương thức hỗ trợ này trong thời gian dài. Khi nhức cấp hoàn toàn có thể đắp nóng xuất xắc lạnh trên vùng đau. Rất có thể dùng áp rét mướt trong 48-72 giờ thứ nhất sau đó dùng nóng (tắm nóng, khăn nóng, giỏi túi chườm nóng) nếu lần đau dai dẳng kéo dài. ở ngủ với nệm cứng đủ nhưng không đề xuất gối hay dùng gối quan trọng đặc biệt cũng là cách phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả.

Câu hỏi liên quan đến dịch gai cột sống

Bệnh sợi cột sống gồm nên uống canxi không?

Canxi là hoạt chất giữ vai trò quan trọng đặc biệt trong câu hỏi nuôi dưỡng và phục sinh tổn yêu đương ở những đốt xương sống. Nếu thiếu vắng canxi, các tế bào xương mới sẽ không còn được hình thành. Mặc dù lý do dẫn mang đến gai cột sống là do canxi bị và ngọt ngào nhưng ko phải chính vì vậy mà những đối tượng này kiêng bổ sung cập nhật canxi. Bổ sung cập nhật canxi sẽ giúp các tổn thương ở xương hồi phục, hạn chế quá trình thoái hóa và đau nhức.

Gai cột sống gồm nên tập gym không?

Bệnh nhân vẫn có thể tập thể hình bình thường. Tuy nhiên vậy, những bài tập cần có thiết kế đúng và cân xứng với thể trạng để cung cấp điều trị bệnh, đồng thời phòng ngừa khủng hoảng phát sinh. Không nên tập với cường độ cao, những bài tập nặng là nguy cơ khiến cho bệnh trở cần trầm trọng hơn.

Gai cột sống và bay vị đĩa đệm có giống nhau không?

KHÔNG. Đều là dạng thái hóa xương khớp sinh sống cột sống, nhưng bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm là 2 triệu chứng khác nhau. Trong lúc thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm là chứng trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào ống xương sống hoặc các rễ thần tởm thì căn bệnh thoái hóa cột sống là dịch thoái hóa xương khớp sống vùng cột sống, hình thành những gai xương ở bên phía ngoài hoặc ở 2 bên cột sống.

Gai cột sống không hề là căn bệnh lý của tuổi già, ngoại trừ yếu tố tuổi tác, di truyền, thì sai lầm trong chế độ sinh hoạt, thao tác làm việc và tham gia các hoạt động thể chất là nguyên nhân khiến cho bệnh lý này ngày càng phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi.